Я люблю выбирать продукты и примерно представляю, что мне нужно. При этом каждый раз уезжаю с рынка с двумя-тремя пакетами всякой всячины — потому что здесь жёлтые томаты, а там шоколадная халва. И если одежду можно вернуть наутро, с продуктами так не поступишь — приходится выбрасывать в конце недели всё, что не успела съесть.

Главенство списка над эмоциями помогло мне структурироваться и всякий раз совершать физическое действие — заглядывать в заметки и отказывать: этого нет в списке, это мне не нужно, едем дальше. Со списком я научилась тратить на продукты не 15 000, а 10 000 рублей в месяц.

Полина — пример для подражания. Она знает, какие овощи и фрукты покупать в любой сезон года и где на них самые низкие цены. Каждую неделю Полина делает закупки в разных местах: хлеб и орехи на Таганской ярмарке, сухофрукты в лавке на Новослободской, а свежие овощи — на Даниловском рынке. Четыре раза в месяц она тратит две с половиной тысячи рублей на основные продукты и 500 рублей оставляет "на сладкое". Для меня Полина — справочник по ценам и самым вкусным продуктам в Москве.